令和３年の大晦日です。
精神世界の私が信頼するリーダー達は同じ事を話してます。
その１つが自分の機嫌は自分で取る。です。
旦那さんや子供や会社の同僚や回りの人達を自分の思い通りの人にしようとするのは全く意味の無いことである。あれをしてくれない、こんな事をする、人に好かれる人であってほしいとか、自分の思う人であって欲しいというのは皆思います。
が、が、が、自分が安心して心地よくなるために人に何かを要求するのではなく、
自分で自分の機嫌をとるのが一番のようです。確かに私もそう思います。
気分良くあるために回りの人の状況に依存していては、悩みや、苦しさが増えるばかりです。
私だっていつも自分の機嫌が自分でとれるわけではないですが、
気に入らない状況に埋没している時に「ふっ。」と気がついたりします。
美味しい珈琲のもう。とか、ゆっくり一人になる時間を取ろう。とか、
お気に入りの音楽聴きながら、クッキー食べようとか気分転換します。
大好きな思い出を思い出したり、リゾートホテルでゆっくりするのを想像してみたりです。
